《life》最近のtv事情(個人的な)
特になにというわけではないですが、、
以前の、プライベートでまっったくテレビを見る時間がない生活に比べ(広告関係にいたくせに...)かなりテレビ見るようになったので備忘録程度に。
★最近みてるテレビ番組(ドラマ系)(現在進行形)
完全に流行りにのってますwしかもかなりミーハーな。
男性には、あ〜はいはい。としか言われませんが女子とはかなり盛り上がる。
ちなみに失恋ショコラティエはこの病気中に最近一気にみました。笑
意外と勉強になります！私はエレナ派。
いつも笑顔で他人のいいところを必ず探して言葉にするところ。思ったことを口に出して感情を表すところ。
来週もたのしみ♡
月曜に寄ってる♡笑
★最近みてるテレビ番組(ドラマ系)(海外)
※かっこのなかは見終わったシーズンです。
3.4.5はその時の気分に合わせて少しずつ見てます。
greeはBGMがわりに流してたり、シャーロックはめちゃ面白いけど1話が長いので時間がある時に見たり。
デス妻は、(名前忘れちゃったw)黒くて小さい1番綺麗な人に似てると以前言われて嬉しくて見始めるというw不純な動機により面白いもののなかなか進まない。笑
SATCとゴシップガールは、男性遍歴や恋愛感はまあまあ一応ドラマの流れとして把握はするものの、それより仕草やファッション、考え方など楽しんでます。
あと街並みとか、旅行の参考にしたり。
あと楽しめるようになりたいのは英語。
私は映画もドラマも絶対字幕派です。吹き替えにするといきなりリアリティなくなるから。
こんだけ見てるからちょっとはヒアリングできるようになりたい。(けど全然だめ)
★今後みたい番組リスト
- 24
- ナショナルジオグラフィックの漁船シリーズ
- ガンダム三部作(特例で映画)
あ。。
意外とない！笑
24とか今更見てないという。
他に何か面白いのあれば見たいなぁ〜。
あとは深海が好きだから、久々にそういう系も見たい。というか久々に潜りに行きたい。話逸れた。
そしてわかる人にはわかると思いますが、hulu激愛用者ですw
あとは映画はありすぎて困るからまた今度書きます。
《beauty》髪のお手入れ
唐突にウイルス性の胃腸炎になりました。。
まだ働いてなくて良かった..
さてさて、わたしは細い猫っ毛のロングヘアーなのですが、ここ数年やたらとパサつきを感じます！
伸びるのはとっても早いのですが、
傷んでるところを切るのではなく、大事にしてあげようと思ってます。
一時期は、ちょっと携わってたこともあり仕事も兼ねてトリートメントへ行きまくってましたが、お金がかかるのと、普段のお手入れが雑だと、キレイにしても長持ちしません。(._.)
わたしは結構大雑把なので、面倒な工程のお手入れだと、すぐサボったりしてしまいます。。
ですが、最近取り入れているのはすごく簡単で、他の皆さんからしたら当たり前のことかもしれませんが笑、わたしでも続いています！
これがトリートメント直後のキレイな時。
ぜひとも常にこの状態を少しでも保ちたい..！
意識してるのは、この4つ。だけ！
- 丁寧にとかす
- シャワーの時、コンディショナーやトリートメントの前に水気を切る
- 髪を乾かすのはお風呂を出てなるべく早いうちに
- 乾かす時、温風のあと冷風をあてる
これだけです！！
というか、当たり前のことすぎるかも。。笑
それでは少し詳しく。
1.丁寧にとかす
→わたしは毛先がよく絡まっているので、毛先を少しずつ優しくほぐしてから徐々に上からとかします。
一度の毛束は小指第一関節分くらい。
2.シャワーの時、コンディショナーやトリートメントの前に水気を切る
→シャンプーのあと、タオルなどで軽く水気を切ります。そうすることで浸透しやすくなるそう。
→また、コンディショナーやトリートメントをつけたあと、とかしてから時間を置きます。
3.髪を乾かすのはお風呂を出てなるべく早いうちに
→髪を濡れたままの状態にしておくのはNGだそうです。とっても痛みやすくなるので、なるべく早く乾かします。
また、オーバードライ(乾かしすぎ)も乾燥してしまうので、毛先多少水気が残っているくらいでもやめています。
ドライヤーは、10cmほど離して、10〜15分くらいまで。それ以上はしないように、を意識します。
4.乾かす時、温風のあと冷風をあてる
→毛穴の時と同じで、あたためて開かせたあとは、引き締めるために冷風をあててキューティクルを閉じ込めます。
私は温風であたためて大体乾いたな〜と思ったら冷風をあてて、また温風、冷風でフィニッシュしてます。ただし冬は寒いので、寒い日はその後また温風をあてています。
以上です！！
なんとも簡単。
意識するまでは、髪のとかし方もざっざー！と髪に意地悪していたかの様なものだったので、、とても反省、、、、
それでは、またいいヘアケアグッズなど見つけたいな〜(o’∀’o)
《goods》お掃除道具
お気に入り♡
ミニーちゃんのホコリとり！
TDLに行った時に買いました♪
ちょっとしたところでるんるんできると何事も楽しい♡
次の狙いはコロコロっ！！
可愛くて悩んじゃうんだよなぁ、、♡
(他にも3種類くらいあります！ジーニーとか)
《beauty》話題のプチプラスキンケア
今回登場するのはこちらのアイテムです♡
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仕事が決まるまでは、あんまりムダ遣いをしない努力中です。必要最低限の物しか買わなくなって、あんまり出掛けないし、っとスキンケアもちょっとおろそかになってました..。
そんなとき、美意識の高い知り合いと会っていた時に言われてハッとしました。
「25歳は肌もそうだし色々な転換期だよ。
今までと同じじゃダメだし、もっときちんとお金と時間をかけなさい。」
と。。
まさに、
(°_°)！
目からウロコ！でした。
お金をかけて高いもの使えば安心、という話ではなく、きちんとケアしてあげなきゃな。
いつまでも同じケアし続けるんじゃなくて、きちんと年齢や肌質が変わる季節や時期に合わせてケアも変えて行かなきゃ！
と改めて思いました。
たしかに、見て見ぬフリ、というか無意識的にも、最近肌の調子も化粧のノリも悪かったので、色々調べました！
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私のコンプレックスや悩みとしては、
- 毛穴
- 乾燥によるヨレ
- 目の下にプチしわ
が主なものです。
まさにお肌の曲がり角的な悩みたちです。
そこでまず見直したのは、
洗顔の仕方。
毛穴ケアにとにかく重要なのはなによりまず洗顔とのこと。
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ではでは、
私の学んだ豆知識をまとめますっ∪･ω･∪
★洗顔の流れ
メイクをした日の洗顔時の流れは、この3点です。
- 毛穴を開く
- クレンジング
- 洗顔
★洗顔時の注意
- まず毛穴を開くためにあたためる。
→蒸しタオル(濡らしたタオルを30秒ほどチン)もしくは、お風呂の蒸気や桶に熱いお湯を溜めてその蒸気をあてる、もしくはスチーマーなどで毛穴を開く。- 洗顔フォームにベビーパウダーを少量混ぜる
→普段使っている洗顔フォームと、ベビーパウダーを洗顔フォームの半分ほどの量混ぜるだけ！
ベビーパウダーが泡をさらにきめ細かくして毛穴の汚れ落としをお手伝いしてくれるそう。
→私はこちらのジョンソン&ジョンソンのものを使っています。なんと300〜400円ほど！
こちらはぱかっと開けるとお粉が大量に入っているだけので、私は100均でミニボトルを買って来てお風呂用として移し替えて使っています。
- 洗顔はよく泡立てる
→私は手でうまく泡立てられないので、無印の洗顔ネットを使います。この泡は、逆さまにしても落ちない位しっかりした泡がいいそうです。
- 洗顔時はとにかくこすらない
→泡をくるくるマッサージする時には絶対にこすらない！指とお肌の間のクッションになるイメージで、直接お肌には触れない感じで洗います。
- すすぎこそ丁寧に
→ぬるま湯を手に取り、そこにお肌を浸けるイメージです。決してこすったりシャワーを直接当てたりしません。
ちなみに私は、鼻の周りや鼻の下など気になるので、鼻をお湯につけて左右にフリフリしたり、鼻の下を伸ばしてすすぎ残しのないようにします。
→また、20回ほどは少なくともすすぎます。もういいかな？と思ってから10回くらいが目安だそうです。
これを気を付けたら、ニキビが減った気がします‼︎
特に額付近やアゴ下など、ニキビのできやすいところは念入りにすすぎます。
...といったところになります！
とっても基本的なことですが、とっても大事なことで、これまで気を付けてなかった25年間もったいなく感じました。
まずキレイに汚れを落としてあげないと、いくらそのあとのスキンケアをやってあげても無意味になってしまいます。
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★洗顔後のケアの流れ
★洗顔後のスキンケアの注意
- 洗顔後は30秒以内に水分補給
→お風呂を出たらすぐ化粧水など塗ります。ちなみに私はこちらを使用中。
ビタミンC誘導体が毛穴引き締めに良いと聞き、プレ化粧水用にしてます。
- 毛穴をひきしめる
→キレイに汚れを落としたら、今度は開いた毛穴をひきしめるため、氷で毛穴めがけてクルクルします。
皮膚に温められて溶けるので、1個溶かすのが目安です。
私は鼻と頬から眉の間や鼻の下や顎下など、内から外へ、下から上へ、クルクルしてます。慣れるとひんやり気持ちいいです！
これも、500mlの大容量で600円ほど！
これもすごく優秀です！さっぱりだけどしっとりして染み込んで行く感覚があるので塗るのが楽しみです。
体にも使えるのでボディクリームの前にバシャバシャ塗ってます。
- クリーム
→これまた人気のこちらを使っています。ニベアの青缶。もうこれ万能すぎます！
少しかためのテクスチャなので、化粧水のあと少し水分が残ってる状態だとよく伸びます。
ドゥラメールの高級クリームとほぼ同等の成分が入っており、乾燥に勝てます！
毛穴の気になるところには多めにてんてんとつけておくと薄くなるという噂。(私はまだ実感していませんが..)
→ちなみにこのクリームは、髪や爪や体などどこにでも使えます。保湿が欲しくなったら塗ります。
チューブタイプもあるので旅行やお泊まりにはそちらがオススメです。
→多すぎるとオイリーになってしまうので、ティッシュオフで調整。
- フィニッシュにベビーパウダー
→ここでこれまた万能なベビーパウダーです。
クリームのあとベタベタしたり髪が付いたりするのを防いでくれます！
パフを使ってお粉をはたくとサラサラしてお肌を守ってくれます！
こちらも塗りすぎは注意。
- ベビーパウダーの使い道
→ちなみに、汗の匂いなども防いでくれるそうなので、気になるわきなどにもはたいておくといいそうです。
こういった固形型のものもあるので、外で使う時やお顔にはたくときなどは、こちらの方が使いやすいです。
これも200〜300円ほど！本当にコスパがよすぎて驚きを隠せません。
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といったところが、最近見直した洗顔〜スキンケアまでの一連のケアになります‼︎
ここ2週間ほどでこの流れにしてみましたが、かなり調子が良くなって、毛穴も気にならなくなってきたのでご紹介しました。
今回は多くて長くなりましたが、
また少しずつオススメがあればアップしますっ♡
《movie》50回目のファーストキス
:50 first dates
監督:ピーター・シーガル
出演:アダム・サンドラー、ドリュー・バリモア
恋と愛のあたたかい映画。
舞台はハワイで、登場人物たちののんびり過ごして行く日常や音楽もとっても素敵。
わたしがこの映画を見てハッとしたのは、たとえ恋に落ちた2人でも、もう一度出会いからやり直したら恋に落ちてない可能性もあるということ。
お互いが恋に落ちるとは、たぶん、思っている以上にとても奇跡的なことなんだなあ、と。
いろんな方法でのアプローチも、見てて楽しめます。
逆に、忘れてしまうからなんでもチャレンジできるな！笑 とも思いました笑
恋する2人が時間を重ねて愛になるけど、その思い出を分かり合えない寂しさもきっとあるはず。
明るく、毎日もう一度恋してもらおうと朝を迎えられるヘンリーはすごく魅力的！
★★★★☆
マンネリカップルには特にオススメの映画です！
今のあなたは彼をもう一度恋させられますか？
と、自問自答するいい機会になります♡
The Beach Boys - Wouldn't It Be Nice (Original Video) - YouTube
ちなみにこの歌詞も本当にぴったり！
素敵だろうな。目を覚ましたら朝になっていて、二人の新しい1日が始まる。2人一緒に幸せな時を過ごす。ひとつひとつのキスが永遠に続くんだ。
はあ〜素敵♡
《music》思い出の曲.仕事編
前職で働いてる時。
辛い時間が多くて未来に希望が持てなかったとき、とても励まされてた曲。
毎日毎日聞いてがんばってた曲。
いつか報われると信じて前向きになれた曲。
すごく救われた。
今でも同じ。大好きな曲。
大好きな安室ちゃん♡
(pcじゃないと見れないかも..)
【FULL】Baby Don't Cry / 安室奈美恵 （Amuro Namie） - YouTube【FULL】Baby Don't Cry / 安室奈美恵 （Amuro Namie） - YouTube
安室奈美恵:Baby don't cry
わたしが1番すきな歌詞。
「与えられて選ぶんじゃなくって、その足で踏み出して」
芯のある女性がわたしの理想像です。
《picture》footmark
てくてく
地面は冷たかったかな？
